Et holistisk univers
på naturskønne Tunø

Jeg holder
nærværende rum,
hvor du trygt kan trække
opmærksomheden
hjem til dig selv

Min tilgang tager udgangspunkt i kroppen som vores vigtigste lærermester. Jeg faciliterer rum gennem særlige praksisser som traumeinformeret kropsterapi, frisættende bevægelse, Yin & Restorativ Yoga, NADA og rekreativ hvile.

  • Holistiske Retreats

    Et Retreat hos mig er en investering i at styrke forholdet til dig selv. Vi trækker os tilbage i naturen, slukker mobilerne og lader nærværet tage over. Det ligger mit hjerte meget nært at bygge bro til hverdagen, så den indsigt og erfaring, du får undervejs, let kan integreres i din dagligdag.

    Gå på opdagelse her
  • 1:1 sessions & dagsophold

    1:1 sessions & dagsophold

    Forestil dig en dag på Tunø, hvor rammerne er tilpasset dine unikke behov. En tid kun for dig, hvor du får ultimativ støtte til at vende hjem til dig selv. En session hos mig tager udgangspunkt i en holistisk tilgang, og en tro på at krop, sind & følelser er tæt forbundne og ikke kan adskilles.

    Giv dig selv en værdifuld gave
  • Day Gateaways

    Den korte Gateaway

    Hver måned tilbyder jeg dagsretreats på Tunø. Du vil i løbet af dagen blive guidet i to forskellige yogasessioner, nyde en lækker frokost & alenetid. Dagene tager udgangspunkt i årstiden og de naturlige elementer som middel til at skabe kropsligt nærvær

    Find det næste Dagsretreat her

  • Skab dit eget

    Er I en gruppe eller virksomhed der er på jagt efter en autentisk og næringsfuld oplevelse i naturskønne omgivelser? Om det er en times kropslig integration, et heldagsarrangement eller et Retreat - mulighederne er mange & kan med garanti tilpasses jeres ønsker

    Ræk ud & vi skaber det sammen
“Jeg har lyst til at skrive en lang anbefaling. Men det kan faktisk siges meget kort. For jeg ELSKER at træde ind i det nærende rum, Signe skaber! Jeg har fået øjnene op for, hvor vigtigt det er at nære sig selv med ro, nærvær og langsommelighed. Forløbet har været som at give mig selv et kæmpe kram. En gave til mig selv fyldt med omsorg. Tak for dine forløb og dit nærvær, Signe. Kæmpe anbefaling!”
— Lena