Lad effekten fra pausen forgrene sig ud i dit liv

I en verden fyldt med stimuli og aktivitet, hvor præstation ofte prioriteres over nærvær, tror jeg på vigtigheden af at kunne navigere livet med udgangspunkt i vores eget fundament. En væsentlig del af dette fundament findes i vores nervesystem, som direkte påvirker vores trivsel, vores reaktionsmønstre og den måde, vi er i relation til os selv og andre.

Min tilgang tager udgangspunkt i kroppen som vores vigtigste lærermester.
Med min baggrund som mentor, traume- og nervesystemsinformeret kropsterapeut samt yogalærer arbejder jeg i krydsfeltet mellem krop, nervesystem og personlig udvikling. Siden 2018 har jeg været selvstændig i min virksomhed Holistic Balance, hvor jeg tilbyder forløb, retreats, workshops og 1:1-sessioner.

Jeg er optaget af at skabe bevægelse dér, hvor gamle mønstre og overbevisninger begrænser og holder os fast.
For mig handler personlig udvikling ikke om at blive en anden, men om at komme tættere på den, man allerede er – og skabe forbindelse til et liv, der kan mærkes frit og levende.

Jeg holder nærende rum, hvor du får mulighed for at stoppe op, mærke efter og skabe kontakt til både dine værdier og dit unikke nervesystem. Det gør jeg med udgangspunkt i kropsterapi, nervesystemsregulering, frisættende bevægelse, Yin & Restorativ Yoga, NADA og hvile.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.