Lad effekten fra pausen forgrene sig ud i dit liv

I en verden fyldt med stimuli og aktivitet, hvor præstation ofte prioriteres over nærvær, tror jeg, det er vigtigt at træne evnen til at navigere livet med udgangspunkt i vores eget fundament.

En vigtig del af vores fundament findes i vores nervesystem, som direkte påvirker vores trivsel og reaktionsmønstre – i relation til os selv og andre. På Tunø har jeg base i en naturskøn oase, hvor du tilbydes en helende pause. Her får du mulighed for at udforske forskellige dit unikke nervesystem.

Min tilgang tager altid udgangspunkt i kroppen som vores vigtigste lærermester. Jeg faciliterer rum gennem særlige praksisser som traumeinformeret kropsterapi, frisættende bevægelse, Yin & Restorativ Yoga, NADA og rekreativ hvile.

Jeg ser frem til at byde dig velkommen i mit univers og ud i Tunøs fantastiske natur,
hvor målet altid er at lade effekten af pausen forplante sig videre ud i dit liv.